1063

Særligt sensitiv?

Ro og selvværd til særligt sensitive børn

 
Særlig sensitivt barn
 
Bestil knap
 

Særligt sensitiv og selvværd - hvorfor?

Et særligt sensitivt barn sanser meget mere end andre børn. Derfor bliver et særlig sensitivt barn nemt opkørt eller reagerer med anden uhensigtsmæssig adfærd, når det bliver overstimuleret. Og det er nemt at blive overstimuleret i en travl hverdag med børnehave/skole, fritidsinteresser, legeaftaler osv.

Når et barn bliver overstimuleret og reagerer ved for eksempel at blive opkørt, kan der hurtigt opstå konflikter imellem barnet og legekammerater, lærere, pædagoger og forældre. Dit barns adfærd kan blive misforstået i en negativ retning. Dette kan resultere i mange irettesættelser og skæld ud, som i den grad påvirker dit barns selvværd.
 
Skældt ud
Trist pige
 
Bestil knap
 

Omgivelserne reagerer ofte negativt

Når voksne (forældre, pædagoger og lærere) skælder et barn ud, siger de indirekte:

  • "Du er forkert"
  • "Du dur ikke"
  • "Du slår ikke til"
  • "Du er ikke god nok" ...

Børn kan tåle meget! Men bliver summen af irettesættelser, skæld ud og andre mishagsytringer for stor, går det ud over selvværdet. Et barn, der i større eller mindre grad er særligt sensitivt, får ofte et lavt selvværd.

Og et lavt selvværd kan føre til nervøsitet, aggressivitet, manglende koncentration, mobning, dårligere præstationer i skolen og meget, meget andet.
 
børn med headset
 

"Bestil

 

Giv dit barn et pusterum med ro og afslapning?

Hvis du er enig i, at det er en god idé at give dit barn et pusterum med ro og fred til at lukke den overstimulerende verden ude for en stund, så kan mentaltræning være en rigtig god løsning.

Mentaltræning er yderst velegnet til afslapning. Når mentaltræningen tilmed styrker selvværdet, har du allerede hjulpet dit barn et godt stykke videre i retning af en rigtig god barndom.

Forslag: Lad dit barn slappe af om eftermiddagen, og lad de gode "historier" fylde dit barn op med selvværd og selvtillid. Brug historierne både om dagen og som godnathistorier.

Når børn bruger mentaltræning som godnathistorier, vil afslapningen brede sig ud over døgnet og efterhånden have en mere permanent effekt.
 

Sådan bruges "historier, der virker"

Særligt sensitive børn kommer ofte trætte hjem fra børnehave eller skole. Lad dit barn lade op ved hjælp af de "historier", der er til brug om dagen.

Ved sengetid bruges "godnathistorierne", og du vil opleve, at dit barn sover dybere og vågner gladere og mere udhvilet op næste morgen. Selvværdet styrkes i løbet af natten, uanset om dit barn falder i søvn, inden mentaltræningshistorien slutter.

Bestil knap
 

Erfaring, der virker

Carsten Sommerskov er ikke ekspert i særlig sensitivitet, men han har de sidste 15 år været gift med Anne Sommerskov, som er særligt sensitiv, så han har haft rig lejlighed til at studere, hvilke konsekvenser det har. Han har mere end 35 års erfaring i styrkelse af selvværd for både børn og voksne, så disse CD'er/downloads/apps er baseret på stor viden og erfaring.
Læs mere om Carsten Sommerskov
 

Derfor virker det

"10, 20, 30, 40, 50"... Du kan selv fortsætte. Hvorfor kan du det? Fordi du har repeteret det igen og igen, da du gik i skole. Disse "historier, der virker" bliver også brugt igen og igen, men her er indholdet bare: "Du er helt rigtig", "Du er helt i orden, som du er" osv.

Det styrker både selvværd og selvtillid. "Historien" starter med en en kort afspænding, og så er det af sted til drømmeland. En fantasirejse, der får dit barn til at sove trygt og godt hele natten.
Sådan virker det

Særligt Sensitiv Voksen

Er du selv træt om eftermiddagen?

Dagens mange indtryk bliver nemt for meget. Måske skulle du unde dig selv at slappe af et stykke tid? Måske vil du kombinere det med at styrke dit eget selvværd? Din opvækst har måske også budt på for mange irettesættelser?

Mentaltræning er en rigtig god måde at lade op på. Nederst herunder finder du nogle bud på, hvad mentaltræning kan gøre for dig som voksen.
 
Knap til hvad skal jeg vælge 3 - 7 år
Knap til hvad skal jeg vælge 8 - 12 år

per side
Nyhed: Log ind og afspil dine køb ligesom på en app.
  1. Nul Stress coveret

    Nul Stress CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.

  2. Bedst på banen. coveret

    Bedst på banen. 3 CD'er/downloads (9-13 år)

    328,00 kr
    Styrk selvværd og selvtillid i og uden for banen. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...

  3. Livsglæde og Energi CD/download cover

    Livsglæde og Energi CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Få mere livsglæde. Få mere energi, få fokus på muligheder frem for begrænsninger. Fald glad i søvn.
    Ny udvidet udgave.

  4. God nok coveret

    God nok 3 CD'er/downloads + bog (For teenagere)

    576,00 kr

    Download:

    288,00 kr

    CD: 378,00 kr
    Teenagere har mange problemer. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...
    NYHED! - Introduktions tilbud.

  5. Glæde - Energi - Selvværd coveret

    Glæde - Energi - Selvværd. Dobbelt CD/downloads (12 - 16 år)

    129,00 kr
    Teenagere har mange problemer. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...
    Førpris CD: 258,- NU: 129,-

  6. Du er sej. Cover  Web

    Du er sej. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    688,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 418,00 kr
    NYHED! - Introduktionsrabat.
    Styrk selvværd, selvtillid og koncentration. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn og sove dybt og trygt hele natten.

  7. Du er elsket - cover

    Du er elsket. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    688,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 418,00 kr
    NYHED! - Introduktions tilbud
    Selvværd, selvtillid og sovehjælp. Ekstra virkninger: modvirk stædighed, modvirk negativitet, lær at styre vrede og få dit barn til at acceptere andres og egne fejl. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye historier ...

  8. Du kan - Du tør - Du vil. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    Du kan - Du tør - Du vil. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 378,00 kr
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft. Dette er det bedste produkt til denne aldersgruppe. OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle her, så du ikke køber noget, du har.

  9. Du er vidunderlig cover

    Du er vidunderlig. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Selvværd, selvtillid og sovehjælp. Ekstra virkninger: modvirker angst, trods og får dit barn til at acceptere andres og egne fejl. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye historier ...

  10. Du er helt unik. coveret

    Du er helt unik 4 CD'er/downloads inklusive bog (5 - 9 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

  11. Du er fantastisk. coveret

    Du er fantastisk. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel.

  12. Du er den bedste. coveret

    Du er den bedste. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Styrk selvværd og selvtillid, og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

  13. Selvværd og sovehjælp. Coverne

    Selvværd og sovehjælp. Rabatpakke 4 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 4 bøger

    918,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 648,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  14. Ekstra trivsel. Rabatpakke Covere

    Ekstra trivsel. Rabatpakke: 4 dobbelt CD'er (3-7 år) og (8-12 år) plus 4 bøger

    918,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 648,00 kr
    Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ...

  15. Glade børn rabatpakke. Coveret

    Glade børn rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Sig goddag til: selvværd, selvtillid, mod, koncentration, trivsel i skolen, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ... OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  16. Selvværd og glæde. Coveret

    Selvværd og glæde rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen. OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  17. Selvværd og selvtillid til børn. Coverne

    "Selvværd og selvtillid" Rabatpakke: 2 dobbelte CD'er (8 - 12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  18. Du er noget særligt pakke - covers

    Du er noget særligt. Rabatpakke: 2 Dobbelte CD'er/downloads (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien.

  19. Selvværd og selvtillid til børn. Coverne

    Selvværd og selvtillid til børn. Rabatpakke 2 Dobbelte CD'er/downloads (3 - 7 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  20. Du er noget helt specielt - covers

    "Du er noget helt specielt" Rabatpakke: 2 dobbelt CD'er (3-7 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Gør noget rigtig godt for dit barn. Tænk positivt. Skab glæde, trivsel, selvværd, selvtillid og positiv tænkning for dit barn med mentaltræning.

  21. Du er helt rigtig. Coveret

    Du er helt rigtig. Dobbelt CD/downloads plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: slut med sengetids problemer, styrk mod og positivitet.OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  22. Du er helt perfekt. Coveret

    Du er helt perfekt. Dobbelt CD/downloads plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start. OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  23. Du kan. cover

    Du kan - Dobbelt CD/download plus bog (8-12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for børn fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......

  24. Du er noget særligt - cover

    Du er noget særligt - dobbelt CD/download plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Dit barn oplever det som historier, men .....

  25. Glad i skolen. coveret

    Glad i skolen enkelt CD/download (7-12 år)

    99,00 kr
    Styrk trivslen i timerne, med vennerne og hæv samtidigt det faglige niveau. Virker bedst i kombination med et eller flere af de andre produkter til samme aldersgruppe.
    Førpris CD: 198,- NU: 99,-

  26. Du er super sød. Coveret

    Du er super sød. Dobbelt CD/downloads plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ... OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  27. Du er bare dejlig. Coveret

    Du er bare dejlig. Dobbelt CD/downloads + bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange, der rigtig godt kan lide dig" osv. Det skaber selvværd og en rolig og tryg søvn ... OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  28. Du er god nok -Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Du er god nok -Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. De styrker ......

  29. Du er noget helt specielt. cover

    Du er noget helt specielt - Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Styrk dit barns trivsel og glæde. Barnet oplever det som gode historier, men ...

  30. "Succes og Selvværd - Rabatpakke" coveret

    Succes og Selvværd. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    705,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Lær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.

  31. Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads. coveret

    Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    584,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Disse CD'er/downloads sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?

  32. Indre ro og god søvn coveret

    Indre ro og god søvn. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    534,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen: Køb to af disse cd'er med rabat og få den tredje med gratis.

  33. Modig og tryg coveret

    Modig og tryg CD/download

    99,00 kr
    Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.
    Førpris CD: 198,- NU: 99,-

  34. Succes coveret

    Succes CD/Download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.

  35. Positivtitet der virker coveret

    Positivtitet der virker. Dobbelt CD/download

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    "Positivitet der virker". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?

  36. Kærlighed og Glæde CD/download coveret

    Kærlighed og Glæde CD/download

    99,00 kr
    Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter, og du oplever mere glæde.
    Førpris CD: 198,- NU: 99,-

  37. Indre Ro coveret

    Indre Ro CD/download

    99,00 kr
    Mere afslappet og mindre stress. Stop indre uro og løs dine søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel, afspænding og velvære til dig .....
    Førpris CD: 198,- NU: 99,-

  38. Nul Stress coveret

    Nul Stress CD/download

    99,00 kr
    Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.
    Førpris CD: 198,- NU: 99,-

  39. Sov Godt. coveret

    Sov Godt CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.

per side