Særligt sensitiv?

Ro og selvværd til særligt sensitive børn

 
Særlig sensitivt barn
 
Bestil knap
 

Særligt sensitiv og selvværd hvorfor?

Et særligt sensitivt barn sanser meget mere end andre børn. Derfor bliver et særlig sensitivt barn nemt opkørt eller reagerer med anden uhensigtsmæssig adfærd, når det bliver overstimuleret. Og det er nemt at blive overstimuleret i en travl hverdag med børnehave/skole, fritidsinteresser, legeaftaler osv.

Når et barn bliver overstimuleret og reagerer ved for eksempel at blive opkørt, kan der hurtigt opstå konflikter imellem barnet og legekammerater, lærere, pædagoger og forældre. Dit barns adfærd kan blive misforstået i en negativ retning. Dette kan resultere i mange irettesættelser og skæld ud, som i den grad påvirker dit barns selvværd.
 
Skældt ud
Trist pige
 
Bestil knap
 

Omgivelserne reagerer ofte negativt.

Når voksne (forældre, pædagoger og lærere) skælder et barn ud, siger de indirekte:

  • "Du er forkert"
  • "Du dur ikke"
  • "Du slår ikke til"
  • "Du er ikke god nok" ...

Børn kan tåle meget! Men bliver summen af irettesættelser, skæl ud og andre mishagsytringer for stor, går det ud over selvværdet. Et barn, der i større eller mindre grad er særligt sensitivt, får ofte et lavt selvværd.

Og et lavt selvværd kan føre til nervøsitet, aggressivitet, manglende koncentration, mobning, dårligere præstationer i skolen og meget, meget andet.
 
børn med headset
 

"Bestil

 

Giv dit barn et pusterum med ro og afslapning?

Hvis du er enig i, at det er en god idé at give dit barn et pusterum med ro og fred til at lukke den overstimulerende verden ude for en stund, så kan mentaltræning være en rigtig god løsning.

Mentaltræning er yderst velegnet til afslapning. Når mentaltræningen tilmed styrker selvværdet, har du allerede hjulpet dit barn et godt stykke videre i retning af en rigtig god barndom.

Forslag: Lad dit barn slappe af om eftermiddagen, og lad de gode "historier" fylde dit barn op med selvværd og selvtillid. Brug historierne både om dagen og som godnathistorier.

Når børn bruger mentaltræning som godnathistorier, vil afslapningen brede sig ud over døgnet og efterhånden have en mere permanent effekt.
 

Sådan bruges "historier der virker"

Særligt sensitive børn kommer ofte trætte hjem fra børnehave eller skole. Lad dit barn lade op ved hjælp af de "historier", der er til brug om dagen.

Ved sengetid bruges "godnathistorierne", og du vil opleve, at dit barn sover dybere og vågner gladere og mere udhvilet op næste morgen. Selvværdet styrkes i løbet af natten, uanset om dit barn falder i søvn, inden mentaltræningshistorien slutter.

Bestil knap
 

Ekspertviden der virker

Carsten Sommerskov er ikke ekspert i særlig sensitivitet. Han er ekspert i styrkelse af selvværdet, men han har de sidste 15 år været gift med Anne Sommerskov, som er særligt sensitiv, så han har haft rig lejlighed til at studere, hvilke konsekvenser det har.
Læs mere om Carsten Sommerskov
 

Derfor virker det

"10, 20, 30, 40, 50" Du ka selv fortsætte. Hvorfor kan du det? Fordi du har repeteret det igen og igen, da du gik i skole. Disse "historier der virker" bliver også brugt igen og igen, men her er indholdet bare: "Du er helt rigtig", "Du er helt i orden som du er" osv.

Det styrker både selvværd og selvtillid. "Historien" starter med en en kort afspænding, og så er det af sted til drømmeland. En fantasirejse der får dit barn til at sove trygt og godt hele natten.
Sådan virker det

Særligt Sensitiv Voksen

Er du selv træt om eftermiddagen?

Dagens mange indtryk bliver nemt for meget. Måske skulle du unde dig selv at slappe af et stykke tid? Måske vil du kombinere det med at styrke dit eget selvværd? Din opvækst har måske også budt på for mange irettesættelser?

Mentaltræning er en rigtig god måde at lade op på. Herunder finder du nogle bud på, hvad mentaltræning kan gøre for dig.
 
Knap til hvad skal jeg vælge 3 - 7 år
Knap til hvad skal jeg vælge 8 - 12 år

per side
Nyhed: Log ind og afspil dine køb ligesom på en app.
  1. Selvværd og sovehjælp. coveret

    Selvværd og sovehjælp. Rabatpakke 4 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år)

    918,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 628,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

  2. Selvværd og selvtillid til børn. coveret

    Selvværd og selvtillid til børn. Rabatpakke 2 Dobbelte CD'er/downloads (3 - 7 år)

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

  3. Du er noget helt specielt.coveret

    "Du er noget helt specielt" Rabatpakke: 3 enkelt CD'er (3-7 år)

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Gør noget rigtig godt for dit barn. Tænk positivt. Skab glæde, trivsel, selvværd, selvtillid og positiv tænkning for dit barn med mentaltræning.

  4. Selvværd og selvtillid. coveret

    "Selvværd og selvtillid" Rabatpakke: 2 dobbelte CD'er (8 - 12 år)

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

  5. Du er noget særligt. Rabatpakke: 2 Dobbelte CD'er/downloads (8-12 år)

    Du er noget særligt. Rabatpakke: 2 Dobbelte CD'er/downloads (8-12 år)

    598,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien.

  6. Succes coveret

    Succes CD/Download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.

  7. "Succes og Selvværd - Rabatpakke" coveret

    Succes og Selvværd. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    534,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Lær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.

  8. Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads. coveret

    Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    584,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Disse CD'er/downloads sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?

  9. Modig og tryg coveret

    Modig og tryg CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.

  10. Indre ro og god søvn coveret

    Indre ro og god søvn. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    534,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen: Køb to af disse cd'er med rabat og få den tredje med gratis.

  11. Glæde - Energi - Selvværd coveret

    Glæde - Energi - Selvværd. Dobbelt CD/downloads (12 - 16 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Teenagere har mange problemer. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...

  12. Glade børn rabatpakke. coveret

    Glade børn rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år)

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Sig god dag til: Selvværd, selvtillid, mod, koncentration, trivsel i skolen, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ...

  13. Selvværd og glæde. coveret

    Selvværd og glæde rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år)

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen.

  14. Ekstra trivsel. coveret

    Ekstra trivsel. Rabatpakke: 5 CD'er (3-7 år) og (8-12 år)

    1.088,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 628,00 kr
    Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ...

  15. Du er fantastisk. coveret

    Du er fantastisk. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    368,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel. Dettte er bedste produkt til denne aldersgruppe.

  16. Du er helt unik. coveret

    Du er helt unik 4 CD'er/downloads inklusive bog (5 - 9 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    NYHEDRABAT!
    Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse nye historier ...

  17. Du er den bedste. coveret

    Du er den bedste. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Et godt tilbud.
    Styrk selvværd og selvtillid og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

  18. Du er helt rigtig. coveret

    Du er helt rigtig. Dobbelt CD/downloads (8 - 12 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer, styrk mod og positivitet.

  19. Du er helt perfekt. coveret

    Du er helt perfekt. Dobbelt CD/downloads (8 - 12 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start.

  20. Du er noget særligt . coveret

    Du er noget særligt - dobbelt CD/download (8 - 12 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Dit barn oplever det som historier, men .....

  21. Du kan. coveret

    Du kan - Dobbelt CD/download (8-12 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for børn fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......

  22. Glad i skolen. coveret

    Glad i skolen enkelt CD/download (7-12 år)

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Styrk trivslen i timerne, med vennerne og hæv samtidigt det faglige niveau. Virker bedst i kombination med et eller flere af de andre produkter til samme aldersgruppe.

  23. Du er super sød. coveret

    Du er super sød. Dobbelt CD/downloads (3 - 7 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ......

  24. Du er bare dejlig. coveret

    Du er bare dejlig. Dobbelt CD/download (3 - 7 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange der rigtig godt kan lide dig" osv. Det skaber selvværd og en rolig og tryg søvn ...

  25. Du er noget helt specielt. coveret

    Du er noget helt specielt - Enkelt CD/download (3 - 7 år)

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Styrk dit barns trivsel og glæde. Barnet oplever det som gode historier, men ...

  26. Du er god nok. coveret

    Du er god nok - Enkelt CD/download (3 - 7 år)

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. De styrker ......

  27. Sov Godt. coveret

    Sov Godt CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.

  28. Nul Stress coveret

    Nul Stress CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Er det rigtigt at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.

  29. Indre Ro coveret

    Indre Ro CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Mere afslappet og mindre stress. Stop indre uro og løs dine søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel afspænding og velvære til dig .....

  30. Positivtitet der virker coveret

    Positivtitet der virker. Dobbelt CD/download

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    "Positivitet der virker". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?

  31. Livsglæde og Energi CD/download coveret

    Livsglæde og Energi CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Du får mere livsglæde. Du får mere energi, du fokuserer på muligheder frem for begrænsninger ......

  32. Kærlighed og Glæde CD/download coveret

    Kærlighed og Glæde CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter og du oplever mere glæde.

  33. Glæde Selvværd Selvtillid. coveret

    Glæde Selvværd Selvtillid CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Selvværd er guld værd. Har du et højt selvværd, får du overskud, energi, glæde, gennemslagskraft og meget andet godt. Selvværdet er en af de væsentligste psykiske drivkræfter bag et godt liv.

per side