Selvværd og selvtillid for børn med enestående Cd'er
anbefalet af børnepsykolog
Mentaltræning til børn fra 3½ til 8 år
Mentaltræning til børn fra 8 til 12 år
Mentaltræning til teenagere 12 til 16 år
Børn oplever det som en historie,
- men det er mentaltræning
Børn:
bliver gladere
bliver mere rolige
falder lettere i søvn
styrker selvværd og selvtillid
(det er hvad forældre, børnepsykolog, og børnehave oplever)
Børn med større selvværd og mere selvtillid.
Simone på 4 år har ikke så klart givet udtryk for sin holdning til "Du er god nok", men vi voksne kan mærke, at der er færre "hys-ture" efter at hun nu har lyttet til den i noget tid. Markus på 7 år er vokset mindst 1 år i modenhed efter at have lyttet til "Du ka" i nogle uger.
Karsten og Anette, Tølløse
Læs flere anbefalinger til at styrke selvværd og selvtillid fra forældre, børnehave og børnepsykolog
Selvværd og selvtillid til dit barn
Som forældre gør vi det altid så godt som vi formår. Men vi ved alle, at det ikke er hver eneste dag året rundt, vi har lige meget overskud. I nogle perioder af livet er det nemmere end andre. Nogle gange er det de ydre omstændigheder, der løber af med os, andre gange er det os, der styrer.
 |
Skilsmisser, arbejdsløshed, vrede, irritation, ulykker – ja listen over alt det, der påvirker os når det går galt, er lang. Og nogen gange får det os til at slide på børnenes selvværd og selvtillid.
|
|
Kærlighed, overblik, overskud, Lykke, styrke – listen over alt det gode er heldigvis også lang. Så nogen gange tapper vi selvværdet, andre gange styrker vi børnenes selvværd.
|
|
Ligegyldigt hvilken liste der er længst og ligegyldigt, hvordan dit barn har det, så er disse Cd'er en guldgrube af kærlighed.
Barnet opfatter det som en historie, men i virkeligheden er det mentaltræning – fantasirejser – visualisering – kært barn har mange navne. Men historierne er ikke allene gode historier, der styrker børns selvværd. Historiens hovedperson er barnet selv og i historien bliver barnet hele tiden rost. Og så styrkes selvværdet.
 |
Historierne er fortalt så den ene af historierne er en godnat historie, mens den anden høres om dagen. Du kan altså lægge dit barn til at sove og stryke selvtilliden mens det sover. Og tro det eller ej. Børn beder om at komme i seng for at høre disse godnathistorier.
|
Alle historierne er med baggrundsmusik - specielt komponeret af Kenneth Plon så den øger effekten.
Mange af de ting vi kan som voksne, og som nu sker helt automatisk, lærte vi som børn ved gentagelse, gentagelse, gentagelse. Sådan har du lært at gå, dække bord, cykle, snøre dine snørebånd. Nu sker det helt automatisk: Efter "It" kommer "is" var en af de ting, du terpede i engelsktimerne. Du tænker ikke over det mere, Når du taler engelsk sker det af sig selv.
Gentagelse, gentagelse, gentagelse. Hvem ka'? Bilka!,
Bliver til "Jeg er god nok", "Jeg er ønsket", "Jeg er elsket". Det skaber glæde, selvværd, selvtillid og trivsel.
